紅燒肉燜帶魚的做法
來源:魅力女性吧 3.07W
主料:
帶魚1000克
輔料:
番茄醬適量
植物油適量
配料:
鹽適量
白糖適量
料酒適量
八角適量
花椒適量
大葱適量
姜適量
米醋適量
豆瓣醬適量
香葉適量
做法:
1、 帶魚洗好,切成段,用廚房紙擦乾表面的水。
2、 鍋上火,倒入適量的油,油熱,放入帶魚段。
3、 一面煎好翻面。
4、 兩面煎得金黃,盛出。
5、 鍋中再次放入油,油熱放入葱、姜爆香。
6、 倒入豆瓣醬翻炒。
7、 炒出紅油。
8、 倒入清水。
9、 放入適量的鹽。
10、 放入花椒。
11、 放入番茄醬。
12、 放入幾片香葉,燒開。
13、 放入帶魚,倒入料酒、米醋。
14、 放入白糖,大火燒開,轉小火。
15. 燉到鍋中剩少量的汁即可
帶魚一定要先油炸。這樣做出來的紅燒肉燜帶魚沒腥味還好吃。
五花肉切成3釐米厚5釐米寬的肉片,放盤裏備用。
準備薑片,葱花。
帶魚清洗乾淨,切成帶魚段,用味極鮮和五香粉煨30分鐘。
鍋裏放水和薑片葱花料酒和大料,把五花肉片放進,中火,5分鐘後,把五花肉撈出,清洗,瀝水,備用。
炒鍋裏放油,加熱,放入煨好的帶魚段,炸至金黃,撈出。
鍋裏重新放油,中火,放入葱花薑末蒜末幹辣椒爆鍋,把五花肉放入翻炒,倒入一罐啤酒後,把炸好的帶魚段放入,中火燜10分鐘,改小火20分鐘,出鍋前撒上香菜末。