荸薺和什麼煮水效果最好

煮甘筍好吃

食材：

甘筍兩條，馬蹄（荸薺）適量，竹蔗4-5條，冰糖適量，茅根適量

做法步驟

1竹蔗洗淨後，大約一開四，容易令甜味釋出

2甘筍去皮後，切件馬蹄去皮

3滾水後，加入所有材料，煲大約2個鐘

馬蹄與甘蔗煮水最好吃。

1、在煮馬蹄水的時候需要準備幹着150克把它消掉，外皮後多用塊狀馬蹄拔到10個，提前用清水把馬蹄清洗乾淨，並消掉它的外皮，得到它白色的果肉後再把它切成塊狀，另外要準備紅棗6個，新鮮的生薑10克。

2、準備好的紅棗，提前用清水泡發生姜用清水洗淨，以後切成片狀，再把它們與處理好的馬蹄和甘蔗一起放在不鏽鋼鍋中，加入足量清水用大火煮開，再用小火慢慢熬煮一小時，熬好後取出降温就能食用