紫米核桃米糊怎麼做

原料

黑芝麻 (適量)、紫寶胚芽米30克、紫米黑米20克、核桃仁30克、灰棗6粒，洋槐蜂蜜適量。

步驟1/準備食材：黑芝麻50克、紫寶胚芽米30克、紫米黑米20克、核桃仁30克、灰棗6粒，洋槐蜂蜜適量。

步驟2/將核桃仁放入攪拌機高速研磨成核桃泥

步驟3/將黑芝麻、洗淨的紫寶胚芽米、紫米黑米放入料理機

步驟4/加入800毫升水，100度煮20分鐘

步驟5/用高速2分鐘打成濃稠的黑芝麻核桃糊（也可以選擇豆漿機的“米糊”功能來製作）

步驟6/黑芝麻糊盛入碗中，放上兩顆灰棗，核桃碎及蔓越莓幹即可

步驟7、美味又好吃的紫米核桃米糊完成開吃了。