葉菜家常做法
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食材清單
綠葉菜 250g 、 醬油 2-3湯匙 、 麻油 1-2湯匙 、 拌飯料 少許(2-3克)
烹飪步驟
步驟1/8
洗淨綠葉菜並控水
步驟2/8
放水煮沸
步驟3/8
放入綠葉菜,煮1-2分鐘,斷生即可。
步驟4/8
從鍋中夾出綠葉菜,放入一遍事先準備好的大碗裏,大碗中是飲用水和冰塊,目的在於迅速將綠葉菜製冷,同時又不會失去綠色。
步驟5/8
將綠葉菜分部絞乾。
步驟6/8
將絞乾的綠葉菜切碎(一釐米長的小段),我一般用廚房剪刀進行這一步的操作。
步驟7/8
依個人口味加入,醬油,麻油,有條件的可以加入一些拌飯料。
最後一步
最後裝盤,即成。