香菇巴西菇紅菇哪個好

香菇，巴西菇，紅菇這三種蘑菇我覺得香菇最好。主要是因為

1，香菇的營養物質是最全面的，適合大部分人食用

2，香菇種植難度很低，目前市場價格便宜

3，香菇烹飪方法多種多樣，還可以隨意搭配其他的食材

4，香菇不僅可以食用，還可以當做中藥材