海帶要怎麼焯水

如果是幹海帶的話，需要先把海帶放在蒸鍋中蒸半個小時左右，然後再進行焯水。

如果是那種已經清洗過海帶的話，那就把它先進行温水浸泡，然後再進行焯水!焯水的時間控制在5分鐘左右，然後再撈出來過一下冷水即可