空心菜蒸雞蛋的做法
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步驟/方式1
1,首先把買來的空心菜,清洗乾淨。去掉老一點的梗。
步驟/方式2
2,再把它放到晾架上,攤開,控幹水分。
步驟/方式3
3,水分控幹後,把它切成3釐米長的段,然後加入食用油拌勻。稍多加點油,大概1斤空心菜,30克食用油吧,也就是平時你炒空心菜的油量多點點,如果你平時本來用油就多,這個就不用再“稍多了”。反之,多加一丟丟。
步驟/方式4
4,接着再打入2枚雞蛋。再次攪拌均勻。
步驟/方式5
5,然後,取出一瓢普通小麥麪粉,分次少量向裏面添加。小麥麪粉也可以換成全麥麪粉,這樣做出來吃,更營養。一直加到,每片菜葉都裹着一層層薄薄的麪粉,就像掛了一層霜一樣,就可以了。
步驟/方式6
6,提前把水開大火燒開,接着把拌好的空心菜,放到籠屜上,攤開,不要按壓。然後依然開大火,蒸3-4分鐘,就行了。
步驟/方式7
7,時間到,把蒸好的空心菜,放到大盆裏,用筷子趁熱攪散,並散散裏面的熱氣。稍涼一點會更鬆散。
步驟/方式8
8,吃的時候,咱可以直接加入鹽、蒜泥、小磨香油、紅油辣椒拌一拌。還可以加一個雞蛋炒着吃(先把雞蛋炒熟,再加入蒸好的空心菜炒,因為蒸的時候,已經加過蛋了,我就不炒着吃了)。
步驟/方式9
9,噹噹噹,蒸空心菜就完成了。好吃。
步驟/方式1
準備材料:空心菜250克,雞蛋3個調料:油,鹽,雞粉,水……
步驟/方式2
先把空心菜切細,裝盤
步驟/方式3
雞蛋打散,加鹽少許,雞粉少許,油適量,水半碗,適量添加……攪拌均勻
步驟/方式4
空心菜和雞蛋液混合
步驟/方式5
鍋裏準備好水,蒸架……
步驟/方式6
隔水蒸
步驟/方式7
蓋上鍋蓋,蒸15分鐘
步驟/方式8
蒸好就是這樣啦