孕婦可以吃炸魚片酥脆的做法
來源:魅力女性吧 3.15W
食材:草魚一條、薑片、料酒、鹽、雞粉、胡椒粉、麪粉、雞蛋一顆
做法:
第一步:把魚片好之後,放入盆中,加入料酒、胡椒粉、薑片和鹽醃製15分鐘左右!
第二步:加入一顆雞蛋,再倒入麪粉和一點點水抓拌均勻
第三步:鍋裏放油,油温八成熱之後,放入魚片,中小火慢炸
第四步:炸制魚片表面金黃即可!喜歡口感更粗的可撈出控油後,再炸一次!
小貼士:
1,胡椒粉可加可不加,看自己的口味來調節
2,喜歡口感酥脆,按照我上面裹粉方法,可以換成澱粉和麪粉
3,油温切記要穩定,不然魚肉容易散和炸的發焦!
孕婦可以吃炸魚片酥脆的做法
1、 將魚切成1cm厚的片,由於魚很大切不動,可以藉助錘子
2、 放入容器內放調味料
3、 用手翻拌抓勻,醃製2小時以上,期間翻拌一次
4、 炸制前,在魚塊上撒上適量的麪粉,儘量使每塊魚都沾上面粉
5、 沾不到的地方再放在麪粉裏沾沾
6、 全部處理好放在一邊備用
7、 炒鍋放入植物油,燒至8成熱,中火下魚塊炸至金黃,期間要翻動幾次哦
8、 撈出控油
9、 即可食用