茄豆是什麼

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茄豆是什麼

茄豆是一道菜

原料

茄子(紫色細長的那種)500克,嫩青豆150克,甜麪醬25克,葱薑末5克,蒜末5克,紹酒、鹽、糖適量。

製作過程

1、將茄子切成滾刀塊(約1釐米厚)青豆洗淨,放在加了鹽的沸水中煮熟。

2、起油鍋,鍋中放油5湯匙,油熱後,先爆香葱末、薑末、蒜末,再放入茄子煸炒至褐黃色,烹入紹酒將茄子撥開,使鍋中留出空隙,放入甜麪醬,炒出香味,再放入青豆、白糖、鹽、味精炒勻,使醬汁均勻包裹在茄子上即可。

茄子豆角是用茄子、豆角製作的一道家常菜。茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

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