魔芋豆腐的吃法

魔芋豆腐其中含有非常豐富的水分、碳水化合物、蛋白質和鈣離子。魔芋豆腐有多種做法煎炒蒸炸都可以。

不過由於魔芋的膳食纖維含量豐富，胃腸道不容易消化吸收，所以建議本來就胃腸功能不佳，消化不了的孕婦，每次食用不要太多，不然會造成一個便祕的現象。孕婦媽媽在懷孕的時候還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。