湛江正宗清湯羊肉的做法

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湛江正宗清湯羊肉的做法

1、準備白蘿蔔300g,羊腿肉300g,葱薑蒜、香菜各10g,鹽15g,味精5g,雞粉10g,香葉3片,白糖5g,胡椒粉10g,料酒10g,花椒10g。

2、將羊肉洗淨切塊,白蘿蔔去皮洗淨切成稜形,葱薑蒜切片,香菜切段,將切好的白蘿蔔放入碗中,用鹽醃製10分鐘,將羊肉塊焯水後撇沫撈出備用,白蘿蔔焯水備用。

3、熱鍋下油,放入花椒,香葉,葱薑蒜爆香,然後加入料酒,清水,鹽,味精,雞粉,胡椒粉、白糖和羊肉塊,大火燒開後改小火燉15分鐘,最後加入白蘿蔔燉10分鐘,出鍋裝盤撒上香菜即可。

將羊肉切成塊放入盤中備用,胡蘿蔔切成滾刀塊備用,山藥切成滾刀塊備用,倒入1500ml清水,涼水放入羊肉,水開後撈出浮沫,再倒入500ml清水,水開後撈出浮沫。

放入薑片、葱段、鹽、雞精、胡椒粉,放入胡蘿蔔、山藥、紅棗,小火燉煮30分鐘出鍋,放入枸杞,完成。

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