東嶽太極十五式背向演練口令版

東嶽太極拳十五式背向演練口令版具體動作分解如下：

一. 起勢，

二. 攬扎衣，

三. 如封似閉，

四. 單鞭，

五. 白鶴亮翅，

六. 掩手肱捶

七. 雲手

八. 右左下勢獨立，

九. 手揮琵琶，

十. 右左倒卷肱，

十一. 左右起腳，

十二. 左右摟膝拗步

十三. 左右野馬分鬃，

十四. 攬雀尾，

十五. 收勢。