野生白鯧魚做法

來源:魅力女性吧 3.18W
野生白鯧魚做法

1魚洗淨,背切菱形,放上幾片生薑去腥,②等水開再蒸10分鐘,根據魚大小可以控制時間長短,(一定要等水開哦)

③倒掉盤底的水和拿掉薑片,④放上蒸魚三絲(薑絲辣椒絲葱絲),⑤澆上六成熱的熱油(油冒煙即可)

⑥淋上一圈蒸魚豉油即可。

清蒸最好。

白鯧魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸白鯧魚最補腦。選用一斤左右的白鯧魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。湯汁帶着米酒的甜,豉油的香。

自家的漁船,新鮮野生白鯧魚,直接保鮮發貨到家(半天就到了)

步驟 2

去魚鱗,去內臟,葱姜加一點水,醃製10分鐘即可

步驟 3

蒸箱預熱,或者蒸鍋也可以,水開上鍋蒸5—6分鐘即可,關火燜2分鐘

步驟 4

蒸出來的水要倒掉,否則會腥,,去掉上面的葱姜

步驟 5

重新鋪一層薑絲葱絲(葱絲提前切好到清水裏泡着,絲會捲起來好看)

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