心理 粉條升糖指數 來源:魅力女性吧 1.93W 粉條的升糖指數是34.5。其實他的升糖指數並不高。它的主要成分是土豆或者紅薯。葛根加工成的粉條。那麼在製作之前需要炮製一下。然後再煮上五六分鐘就可食用了。 指數 升糖 粉條