心理 炒海螵蛸怎麼做 來源:魅力女性吧 2.37W 材料:豬脊骨500克、海螵蛸250克、鹽10克。做法:1、把豬脊骨、烏魚骨洗淨砸碎備用,放入鍋內2、起鍋,鍋內放入適量清水大火燒開,撇去浮沫3、轉用文火燉成白色濃湯,把渣撈去,放入精鹽調味即成。 海螵蛸