黑魚肚的做法
來源:魅力女性吧 1.65W
食材:黑魚肚1塊
輔材:黑木耳10克,幹黃花菜10克,紅椒1個,葱5克,姜5克,老抽5克,蒸魚豉油1勺,料酒10克,豆瓣醬2勺,醋5克,白糖2克,色拉油3勺
步驟:
1、處理好的黑魚肚,黑木耳和黃花菜用冷水泡發洗淨,紅辣椒和葱切小粒,薑切片。
2、調汁:將2匙蒸魚豉油、1匙老抽、1匙料酒、1/2匙糖調成料汁備用。
3、鍋熱後放入油,將黑魚肚皮朝下中火煎,煎時不要翻動,可將鍋中的油澆到魚肉上。
4、煎至黑魚肚變色,變成金黃色時,放入薑片和葱粒,煎出香味,倒入調料汁,加入温水剛沒過黑魚肚。
5、下入黃花菜和黑木耳,扒入湯中,小火慢燉,燉時可將湯汁澆在黑魚肚上。
6、待湯汁即將收干時,沿鍋邊淋一圈醋,撒入紅辣椒料和葱段即可。
步驟 1
space
黑魚一條,温水洗淨(去粘液),切成段。
步驟 2
space
熟豬肚一個,切寬條。
步驟 3
space
冬筍切厚片,洋花蘿蔔洗淨。
步驟 4
space
生薑,葱。
步驟 5
space
鍋中加少許油。
步驟 6
space
放入黑魚略煎。
步驟 7
space
加入葱姜。
步驟 8
space
放入筍片,加開水燉。
步驟 9
space
燉大概1 0分鐘後加入肚條,繼續燉。
步驟 10
space
小火慢燉20分鐘後加入蘿蔔,繼續小火慢燉至湯色變白,食材都熟透,加鹽和白胡椒粉調味兒。
步驟 11
space
出鍋啦,很鮮美。