阿巴斯羊肉怎麼做
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主料
羊肋排 (5斤)
輔料
白蘿蔔 (2斤)
廚具
炒鍋
羊肋排洗淨切塊,大小看個人喜好。白蘿蔔滾刀塊,同羊肉一起下鍋焯水。白蘿蔔就是去掉羊肉的羶味,焯完水倒掉。羊肉用温水沖洗,卻掉粘在上面的浮沫,翻入籃子裏瀝乾水待用。
開油鍋,倒入適量的油,下幹辣椒,薑片和蒜瓣煸炒。我用的是自己家裏炒過的油辣椒,所以就不下幹辣椒煸炒了。
倒入瀝乾水的羊肉略微翻炒。
倒入料酒和老抽,繼續翻炒,然後加入温水,水量同羊肉持平為準,放入香葉,桂皮,還有自己家做的油辣椒,大火煮開。
撇去浮沫,加入適量的糖,先放糖主要是讓糖的味道滲入羊肉裏,吃起來比較柔和。再有就是能上點糖色。
接着就轉小火慢燉,時間基本上需要兩個小時。期間如果水不夠的話,一定要加温水,繼續慢燉至羊肉酥軟,筷子能夠插進羊皮裏就差不多了。
加入適量的鹽,轉大火收汁,羊肉本來就很鮮,所以不用再加味精調味了。
完工,出鍋。