運動內衣怎麼洗 - 運動內衣怎麼選

運動內衣是我們在運動的時候會穿到的一種內衣，在運動時我們身體產生的汗液會被運動內衣吸收。我們要怎麼清洗運動內衣呢？今天就一起來了解一下清洗運動內衣的正確方法吧。

運動內衣怎麼洗

最好選擇手洗。使用温水手洗，同時避免用力搓揉擰，防止破壞正常彈力，導致變形。切忌與其他衣物一同在洗衣機裏混洗，防止髒衣服攜帶的病菌交叉感染。乾淨的運動內衣要整齊疊放，不要揉成一團亂塞。

運動內衣怎麼選

挑選內衣，尤其是運動內衣的話，是需要看面料還有款式的，如果面料和款式都選對了的話，接下來就去選擇合適自己的尺寸保護好自己的胸部。運動內衣屬於貼身衣物，因為直接和皮膚接觸，所以面料的選擇上一定要去選擇柔軟輕膚的。

運動內衣怎麼穿上去

將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的底盤。將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上釦環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯裏。調整肩帶長度，不要緊嵌着肩膀的肉，以可以伸進一指的鬆緊度最適宜。將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平。最後抓着後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為淮，並看看是否有任何部分鼓起來。

運動內衣多久清洗一次

運動內衣每穿一次都最好可以清洗，脱下來之後建議直接清洗，因為運動內衣比較吸汗，如果長時間附着在內衣上，就會導致汗水發酵，讓運動內衣產生異味，還會導致細菌滋生。