沒有運動內衣可以用什麼代替 - 運動一定要穿運動內衣嗎

沒有運動內衣可以用什麼代替？在運動逐漸成為潮流的今天，運動內衣的選擇也逐漸變得越來越重要。但是一旦沒有運動內衣的時候，有什麼可以進行替代呢，今天就一起來了解一下吧。

沒有運動內衣可以用什麼代替

如果運動強度不是很高的話（比如瑜伽），可以直接用有胸墊的緊身吊帶或者背心代替。如果需要進行比較高強度的運動，還是建議用運動內衣，這樣可以幫助我們減少震感，起到支撐作用。

運動一定要穿運動內衣嗎

運動的時候穿運動內衣最好。與普通內衣相比，運動內衣經過了特別的結構設計，固定性，支撐力更強，運動時能更好的支撐和保護胸部。一方面能降低運動時胸部晃動程度，另一方面能減小衣物摩擦造成的傷害。

運動內衣海綿要取出洗嗎

運動內衣清洗的時候把海綿取出來，然後再進行清洗，可以清洗的更加乾淨，但是清洗的時候，不要用力揉搓，避免海綿墊子變形。運動內衣作為貼身的衣服，清洗的時候建議用手洗，不要直接放在洗衣機清洗，如果多次放在洗衣機清洗，就會導致運動內衣裏面的海綿墊子變形。

運動內衣可以穿一天嗎

運動能內衣偶爾是可以穿一天的，但是長期來看，運動內衣不適合穿的太頻繁，晚上睡覺的時候也需要把運動內衣脱下來。運動內衣是一種功能性內衣，主要是用於運動的時候穿，其他的場合不適合穿。