運動內衣可以日常穿嗎 - 運動內衣可以代替胸罩嗎

很多人對運動內衣是十分喜愛的，運動內衣穿着十分舒適，這個時候我們就會想如果一直穿着該多好，那麼運動內衣可以日常穿嗎？接下來讓我們一起看看吧。

運動內衣可以日常穿嗎

運動內衣可以最大程度保護女性胸部，但是把它當作普通內衣日常長期穿着是不可取的。原因可以從兩方面上分析，一是從美觀上講，現在的運動內衣設計上也比較注重美感，但是作為與普通服飾的日常穿搭，普通內衣聚攏性比較好，有利於形體塑造，更適合與外裝服飾配合。二是運動內衣的支撐性和固定性強，與胸部接觸面積更大，長時間穿的話，會造成胸型從集中飽滿變得外擴。

運動內衣可以代替胸罩嗎

不能。運動背心在日常中只能遮擋,並不能起到支撐的作用。但是運動內衣可以平時穿,但前提是不要在發育期穿,也不要長期穿。因為運動內衣對胸部是有壓縮,固定,穿着可能對發育期的胸部造成不良的影響,如胸部外擴等。而且長期穿會影響胸部血液循環,容易造成胸部下垂,甚至產生一些乳腺疾病。如果想把運動內衣當成日常內衣，需要注意選擇低強度支撐運動內衣。高強度的內衣為了在劇烈運動中穩定胸部，大部分使用全罩杯，而且會有一定的壓力，長期穿着引起不適。

運動內衣可以代替胸罩嗎

不能。沒有支撐的運動內衣很容易導致乳房輪廓模糊和下垂，而副乳還會給胸部帶來壓迫力，長時間佩戴它也容易引起乳房疾病。而且，運動內衣將使您的胸部越來越平坦，並且在沒有正常支撐的情況下，胸部周圍的脂肪也會越來越稀疏。如果您不希望胸部越來越小，請不要戴運動胸罩，擁有大乳房的姐妹，如果您不希望乳房下垂，請不要戴運動胸罩。 穿小背心也是如此，這會更加傷害乳房。

運動內衣太緊要不要緊 

太緊的運動內衣可能會壓迫胸部，運動內衣過緊會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流，也不利於女性胸部健康，因為運動內衣的選擇仍以合適為基礎，不要太緊或太鬆。

如果運動強度不是很大，建議穿寬鬆一點，胸部太緊，也很容易影響健康。