運動內衣會不會導致胸下垂 - 運動內衣可以代替胸罩嗎

運動內衣大家應該都很熟悉，顧名思義，運動內衣就是運動的時候穿的內衣，很多人會擔心穿運動內衣會不會把胸壓平？運動內衣會不會導致胸下垂？讓我們一起看看吧。

運動內衣會不會導致胸下垂

每天都穿運動內衣不會讓胸部出現下垂，因為運動內衣很緊，所以長時間穿不利於胸部的血液循環，給胸部比較大的負擔。運動內衣的作用就是固定胸部，在運動的時候，避免因為劇烈的晃動而導致胸部出現晃動，防止胸部因為劇烈運動而產生傷害和下垂。但是運動內衣只適合在運動的時候穿，在日常的生活中，是不適合穿運動內衣的。運動內衣一般都比較緊，固定的效果比普通內衣好，但是長期穿，對胸部的壓迫感比較強，而且副乳的位置也沒有鋼圈固定，所以日常長期穿可能會讓胸部變扁平，甚至還會出現外擴。

運動內衣可以代替胸罩嗎

不能。沒有支撐的運動內衣很容易導致乳房輪廓模糊和下垂，而副乳還會給胸部帶來壓迫力，長時間佩戴它也容易引起乳房疾病。而且，運動內衣將使您的胸部越來越平坦，並且在沒有正常支撐的情況下，胸部周圍的脂肪也會越來越稀疏。如果您不希望胸部越來越小，請不要戴運動胸罩，擁有大乳房的姐妹，如果您不希望乳房下垂，請不要戴運動胸罩。 穿小背心也是如此，這會更加傷害乳房。

運動內衣太緊要不要緊

太緊的運動內衣可能會壓迫胸部，運動內衣過緊會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流，也不利於女性胸部健康，因為運動內衣的選擇仍以合適為基礎，不要太緊或太鬆。

如果運動強度不是很大，建議穿寬鬆一點，胸部太緊，也很容易影響健康。 

運動內衣機洗注意事項

有的運動內衣上明確標識可以機洗，這種情況下，最好將運動內衣單獨放進洗衣袋，用少許清洗液清洗。用清洗袋，可以避免運動內衣與其他衣物纏繞在一起，使運動內衣變形。

清洗時，少許清洗液即可，運動內衣一般運動後立即清洗，主要祛除汗液，用太多清洗液有可能會破壞運動內衣纖維。