運動內衣低強度與高強度有什麼不同 - 運動內衣可以穿多久

運動內衣低強度與高強度有什麼不同呢？在購買運動內衣時經常會看到有高強度內衣和低強度內衣之分，它們之間究竟有什麼區別呢？今天就一起來了解一下吧。

運動內衣低強度與高強度有什麼不同

主要是根據運動強度的不用選擇不同強度的內衣。高強度內衣適合在運動激烈的場合使用，支撐作用也更強，中強度內衣適合在運動強度適中的場合使用，支撐的作用較小，但是穿上之後會比高強度內衣更加舒適。

運動內衣可以穿多久

動內衣可以穿一天，但不建議長期穿運動內衣睡覺。運動內衣是一種主要功能為運動的內衣服裝，但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。晚上睡覺時儘量衣着寬鬆，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流。

如何挑選運動內衣

運動內衣屬於貼身衣物，因為直接和皮膚接觸，所以面料的選擇上一定要去選擇柔軟輕膚的。這樣才能夠避免運動內衣與皮膚長時間的摩擦而導致皮膚損傷，其次，運動的時候運動幅度比較大，流汗會比較多，材料的高彈性和快速排汗也是非常值得重要去進行參考的。

運動內衣怎麼洗

運動內衣最好及時清洗，以免汗漬存留影響運動內衣的使用壽命; 2 .使用温水手洗，同時避免用力搓揉擰，防止破壞正常彈力，導致變形; 如果清洗後還有汗味，可以試一試泡多15分鐘再清洗。有一種情況是次數多了，裏面殘留的汗漬多了，比較頑固難以清洗，所以洗完後還是有異味的，加之久穿後功能性下降，建議可以更換運動內衣了。