墨魚乾做法清燉排骨
來源:魅力女性吧 2.52W
主料:排骨350g、桂圓肉70g、紅棗40g、幹墨魚1條
輔料:藥豆適量、花生米適量、鹽少許
1、排骨洗淨斬成段,墨魚用清水浸泡一小時泡發、洗淨。
2、桂圓剝殼、紅棗15個、花生米洗淨、藥豆用温水浸泡一小時。
3、洗淨的墨魚切塊。
4、所有材料倒進電壓力鍋。
5、注入清水,選擇“營養燉”鍵,55分鐘,到時間後適量調入鹽即可。
6、香噴噴的營養湯出鍋啦。
1、墨魚乾泡發好洗淨切成條狀,薑切片,肉骨、葱、紅棗都洗淨備用。
2、燉鍋里加夠足量的水,把肉湯骨放入,大火燒開改中小火煮5-10分鐘,把浮沫撇乾淨。加入薑片、葱段和紅棗,再加入泡發的墨魚乾,中小火燉煮90分鐘。
3、一個半小時以後,加適量鹽調味就可以了,起鍋以後撒幾粒綠葱花即可。