突吻紅點鮭魚的家常做法

用料

紅點鮭一隻，彩椒1/2個

蘑菇6個，西蘭花少許，蒜瓣4個

葱少許，橄欖油少許，鹽，胡椒粉

黃油

步驟 1

魚沖洗一下之後晾乾

步驟 2

蘑菇切薄片，彩椒、西蘭花切小碎塊，蒜壓成泥，葱切段

步驟 3

下橄欖油把葱段炒香，加入蘑菇炒到蘑菇變小，加入彩椒、西蘭花碎還有蒜泥～繼續炒～之後放一些鹽和黑胡椒

步驟 4

錫紙上面刷黃油防止粘住

步驟 5

把一部分炒好的蘑菇塞進魚肚子裏

步驟 6

烤箱預熱250度，錫紙隨便裹裹丟進烤箱～大約一共烤大約30分鐘即可