寶寶紅薯雞肉餅的做法 - 寶寶紅薯雞肉餅步驟介紹

來源:魅力女性吧 1.28W

今天我為大家介紹的是寶寶紅薯雞肉餅的做法 ,媽媽們還在為怎麼幫寶寶做什麼吃的,下面和我一起看看寶寶紅薯雞肉餅的做法 步驟介紹吧。

寶寶紅薯雞肉餅的做法 

寶寶紅薯雞肉餅的做法 寶寶紅薯雞肉餅步驟介紹

營養特色

雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素B羣、鈣、磷、鐵、銅等營養素,而雞肉中更是含優質蛋白質、脂肪含量少,且所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,能夠增強體力、強壯身體,十分適合當做寶寶攝取蛋白質的來源。

配料表

雞胸肉20克 / 紅薯50克 / 太白粉1湯匙 / 鹽少許。

詳細步驟

雞胸肉、紅薯蒸熟後剁成泥,與太白粉、鹽混合拌勻,分成4至6份左右。

每份搓圓壓扁成餅狀,備用。

平底鍋預熱加少許油將紅薯餅煎黃,翻面加入1湯匙水,加蓋後,悶至熟即可。

小叮嚀

這道食譜用油量相當少,是兼顧口感與美味的健康點心。

熱門標籤