清蒸魯班魚做法
食材:
魯班魚1000g
紅椒1個
葱20g
姜10
鹽5g
胡椒粉5g
蒸魚豉油30g
做法與步驟:
1、紅椒洗淨,去筋膜切椒絲
2、大葱切葱段,小葱切葱絲,薑切片
3、魯班魚洗淨後,將魚背、魚尾處各劃一刀,魚身下放幾段大葱,把魚架起來,魚肚子和魚身放幾片姜,幾塊葱,撒鹽5克,花椒粉5克醃一下
4、蒸鍋加水,大火燒開,將醃好的魚放入淨盤,放鍋中蓋鍋蓋,大火蒸8分鐘
5、開鍋後用筷子插魚最厚的地方,能插動即可出鍋
6、魚蒸好後碼上葱絲、紅椒絲
7、鍋內下20克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油麪有青煙大量上升時為7成熱)
8、起鍋將油澆在葱絲椒絲上
9、最後澆30克蒸魚豉油
材料:裸斑魚1條、鹽一勺、料酒一勺、雞精半勺、味精半勺、薑片幾片、蒜片適量、葱段適量、花椒適量
做法:
1、首先將魚洗淨,在魚身切花刀
2、然後在魚身裏外都抹上鹽,料酒,雞精,味精。在魚肚裏和魚身兩面都放上薑片,蒜片,葱段,芹菜,花椒醃製15分鐘。
3、然後切一些,葱花,芹菜,姜粒,蒜粒,小米辣和花椒備用。
4、然後將魚放入鍋中蒸15分鐘後,倒掉一些盤裏的水,加入蒸魚豉油,再蒸3到5分鐘即可
5、端出蒸好的魚,用筷子夾去魚上蒸熟的葱短和芹菜。 然後重新放上備用的佐料。起鍋將油燒九層熱,淋在魚身上就可以了。
老薑切一部分片,切一部分絲,小葱葱白切長段,葱綠切細,小米辣切小圈
殺好的裸斑魚洗淨,在魚身上劃幾刀,兩面都要劃,方便入味。然後抹少許鹽,加少量的料酒,放一點薑片碼味,肚子裏也放一點。
盆裏先放一些薑片打底,然後放入裸斑魚,魚面上放切好的薑絲、葱白。入蒸鍋蒸15分鐘。因為魚有點大,我家的盤子放不下,所以只能用盆了,美觀上稍差。
魚蒸好後取出,倒掉裏面的水,放入生抽(蒸魚豉油更好)再入鍋蒸3分鐘
蒸好的魚取出,上面的葱姜不要,重新放新的薑絲,葱綠,辣椒
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鍋內放入適量植物油,燒熱,淋在魚上面就可以了