天津絲瓜滷子的做法
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低油少鹽茄子絲瓜滷的做法步驟
步驟 1
葱白和葱葉分開切碎,姜蒜切末。
步驟 2
茄子切成小塊兒,撒入一小勺鹽抓勻,醃製10分鐘。
步驟 3
裏脊肉切成小丁,加入少許薑末,1勺生抽拌勻,醃5分鐘。
步驟 4
絲瓜去皮切小塊備用。茄子醃好後,把水分全部擠出來。
步驟 5
炒鍋中加入適量的食用油,油熱後下入葱白,姜蒜末爆出香味兒。
步驟 6
下入醃好的裏脊肉,拌炒均勻。
步驟 7
加入兩大勺黃豆醬翻炒均勻。
步驟 8
加入和茄子和絲瓜,翻炒兩分鐘。再加入一勺生抽一勺紅燒醬油拌勻,最後調入一小碗水澱粉勾芡。
步驟 9
待湯汁濃稠時即可出鍋啦。另取一鍋,煮麪,過涼水,拌入低油少鹽的茄子絲瓜滷,搭配黃瓜絲,胡蘿蔔絲,翻拌均勻就可以美美地開吃嘍!
絲瓜炒滷子是將滷子肉和絲瓜搭配在一起做成的一道美食,滷子肉的有味鮮美加上絲瓜的清新脆嫩柔滑,非常不錯的搭配,吃起來也非常的開胃下飯。做法很簡單。準備好絲瓜,把絲瓜洗乾淨去皮,切成薄片,炒勺中加入油然後倒入切好的絲瓜片,加入少許的味極鮮和鹽。
準備好滷子肉,把滷子肉加入鍋中,翻炒一下即可出鍋盛入盤子中食用。