東寶魚的正宗做法
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主料
東寶魚2條,檸檬一個
輔料
鹽適量,黑胡椒粉少許,糖適量,西蘭花少許,小西紅柿2個,水澱粉適量
做法步驟
1、東寶魚沖洗乾淨切片,撒少許鹽醃漬入味
2、西蘭花鹽水浸泡後,焯水待用
3、小鍋裏放入鮮榨的檸檬汁,白糖,少許的水
4、小火煮開後繼續煮2-3分鐘,用水澱粉勾芡,盛入小碗中待用
5、起鍋燒油,油熱後放入東寶魚片小火慢煎
6、一面煎至微微上色後翻面,煎至魚肉有些緊縮後,撒少許黑胡椒粉即可起鍋
7、將煮好的檸檬醬汁淋在魚上,搭配蔬菜即可食用。
東寶魚的正宗做法
準備食材。多寶魚,葱,姜,鹽,料酒,蒸魚豉油,蠔油,味精。
做法。多寶魚去腮洗淨,在多寶魚的背上劃田字形,背面也劃成田字形,以便入味。用鹽和料酒,葱,姜抓勻醃製10分鐘入味又去腥。在盤中放鹽,味精,薑絲,蠔油,料酒,將魚放上去,上鍋蒸15分鐘。蒸好之後,倒掉多餘的湯汁,揀去蒸魚的葱,薑絲。重新在魚身上撒上葱花,將蒸魚豉油撒在魚肉上。鍋燒熱油,待油冒煙,將油淋在魚葱上即可。