煮了的橙子皮能直接吃嗎

煮了的橙子皮可以直接吃的

橙子皮可以直接吃，橙子皮含有橙皮甙、揮發油、果膠、維生素C、維生素A、鉀、鈣等。在我國橙子皮也被用做中藥。

能吃，橙子皮雖然服用之後對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養顏的效果，但是並不是喝越多越好。但是我們都知道吃什麼都要有度，大量的食用橙子皮就會對自己的身體造成額外的傷害。