裙帶菜薏米排骨湯的做法

來源:魅力女性吧 1.73W
裙帶菜薏米排骨湯的做法

主料:豬小排

輔料:薏米100克、裙帶菜50克、姜適量

調料:甜香酒釀適量、白糖適量

做法:

1、準備好所用食材,薏米淘洗乾淨浸泡1小時左右。

2、排骨加水煮開後稍煮幾分鐘。用温水沖洗乾淨,加温水和裙帶菜、薑片煮開。

3、加酒釀後轉小火燉1小時左右。加入浸泡過的薏米和鹽再燉半個小時左右,至薏米軟爛,出鍋前可以調入一些糖提鮮。

首先的話需要準備一些海帶,把海帶可以放入到水裏面,把它給清洗乾淨,接下來的話就可以再準備薏米,最後的話,再把排骨給放入到裏面,蓋上蓋子進行烹飪,這樣的話就可以製作完成了,而且能夠發現裏面富含的營養價值特別的高,這是大家很喜歡吃的東西。也可以用來製作出非常好吃的涼拌海帶,吃起來也是很不錯。

排骨冷水下鍋,煮開去血水,清洗乾淨,撈出,放排骨,薏米和裙帶菜,薑片,可以滴幾滴醋釋放骨頭裏的鈣,大火燒開,轉小火慢燉一小時或者兩個小時,出鍋調鹽味精即可!

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