孕婦吃海蝦好還是淡水蝦好

孕婦吃海蝦好比吃淡水蝦好些，原因是海蝦污染比淡水蝦少，海蝦的營養價值也比淡水蝦的價值高一些，所以孕婦吃海蝦是比吃淡水蝦會好些，孕早期不建議吃太多海鮮類的食物，因為海鮮是屬於寒性食物，特別是蟹類，蝦類也要少吃，到胎兒穩定後就可以適當吃蝦，儘量少吃蟹。