全麥面和蕎麥麪的區別

全麥麪粉和蕎麪麪粉在顏色、味道以及營養方面都有不同。全麥面粉有帶麩皮和不帶麩皮，呈原色，麥香味濃郁，營養成分十分豐富，蕎麥麪粉大多不帶麩皮，顏色為棕褐色或者棕黃色，吃起來有蕎麥香味，營養成分不如全麥麪粉。

若是吃過全麥麪包和蕎麥麪包的人就會知道，二者的口味是不同的。全面粉麥香味比較濃郁，香味出眾，純天然無危害，蕎麥粉吃起來帶有一股蕎麥香味，口感甜中帶苦，因此十分容易分辨。

最大的區別就是營養不同。帶有麩皮的全麥粉營養十分豐富，比不帶麩皮的更有營養，而蕎麥粉大多是沒有麩皮的，所以在進行加工的時候，營養成分會逐漸的流失，若是追求營養更加豐富的話，建議可以選擇全麥粉。