牛板肚的做法
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馬蹄炒牛肚、黑椒汁白靈菇炒牛肚、椒麻牛肚、川汁毛肚、雙椒爆牛肚等。
一、馬蹄炒牛肚
材料:熟牛肚250克,馬蹄(荸薺)250克,木耳,胡蘿蔔適量,油鹽糖,葡萄酒。
做法:
1、將熟牛肚切成薄片,用葡萄酒拌一下備用。
2、炒鍋倒油,油温七成熱時放入木耳,快速翻炒至木耳發出響聲,再依次放入馬蹄,胡蘿蔔翻炒幾下後放入牛肚,加鹽、糖大火快炒最後用薄濕澱粉勾芡,即可裝盤。馬蹄(荸薺)可換成青椒等。
二、黑椒汁白靈菇炒牛肚
材料:牛肚300克、白靈菇250克、黑椒汁(支裝)20毫升、蒜頭(去衣拍碎)15克、青紅椒件20克,頭抽、牛油各少許,鹽、糖、胡椒粉、滷水汁、花生油各適量。
做法:
1、牛肚處理好切件,以滷水汁滷熟備用
2、白靈菇洗淨切件,以油炸至金黃備用
3、開鍋下油,爆香拍蒜,下白靈菇、頭抽和牛油中火翻炒片刻至香氣溢出
4、加入牛肚和青紅椒件翻炒片刻,下黑椒汁,以鹽、糖、胡椒粉調味即成。