苦菊能和豆腐一起吃嗎 - 美味苦菊豆腐湯的做法
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苦菊是有一種在南京有所種植的菊科類植物,也是很多人都比較喜歡食用的,那麼苦菊能和豆腐一起吃嗎?苦菊和苦苣有什麼區別?
苦菊能和豆腐一起吃嗎
苦菊是一種廊坊特產的食用植物,苦菊屬菊花的一種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
苦菊可以蘸醬吃,可以涼拌吃,還可以做成一道美味的苦菊豆腐湯。
美味苦菊豆腐湯的做法
把苦菊洗乾淨,瀝乾水分。
豬肉切成小塊,因為做湯,所以要切的儘量碎一些。
葱姜切好,備用。
把苦菊切碎,越碎越好。
取出豆腐,隔着袋子用手把豆腐揉碎。
炒鍋放油,油開,加入葱姜熗鍋,然後加入豬肉翻炒。
接着把切碎的苦菊放入鍋中,翻炒。
再把揉碎的豆腐倒入鍋中。
繼續翻炒,加入適量醬油和食鹽。
炒至七分熟時,加入水,水不要太多,湯成糊糊狀即可。
燉上十來分鐘,美味的苦菊豆腐湯就做好了。
苦菊和苦苣有什麼區別
名稱:苦菊
別稱:苦苣、苦菜、狗牙生菜
苦菊屬菊花的一種,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評。
苦苣菜原產歐洲,目前世界各國均有分佈,在中國除氣候和土壤條件極端嚴酷的高寒草原、草甸、荒漠戈壁和鹽漠等地區外,幾乎遍佈中國各省區;在國外,主要分佈在朝鮮、日本、蒙古、高加索、西伯利亞、中亞及遠東地區和東南亞、南亞各國。