荔枝吃很多反而不上火是真的嗎​ - 日啖荔枝三百顆會不會死

荔枝，這種水果是很美味的，而且一般是隻有在夏季才能吃到。荔枝這種水果的糖分可不是一般的多，有説法是吃多了荔枝不上火，這是不是真的呢？

荔枝吃很多反而不上火是真的嗎

沒有這種説法。

荔枝是温性的水果，吃多了的話是會增加身體的燥熱，會容易上火。想要吃李子不上火，那在吃之前，需要對它進行處理：

1、用鹽水泡荔枝

鹽水是可以解毒的，吃荔枝之前用鹽水浸泡李子，是可以緩和荔枝的燥熱性的。

2、用荔枝殼來煮水

荔枝吃多了是會上火的。但是荔枝皮是寒性的，吃荔枝不小心吃多了，也可以喝一些荔枝殼煮的水，這樣就能緩解燥熱之氣了。

日啖荔枝三百顆會不會死

吃的是成熟的荔枝是不會死的。

之所以會問出這個問題，是因為有人吃了荔枝，得了荔枝病，吃荔枝得荔枝病需要滿足四個條件：兒童、空腹吃、大量吃、未成熟的荔枝。市面上基本生還是看不見沒有成熟的荔枝。所以，即便是日啖荔枝三百顆也是不會死的。

荔枝病，就是吃完荔枝過後處出現了低血糖、頭暈。這是由荔枝裏面的兩種毒素引起的：次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸，它們會影響人體的糖代謝。

人體低血糖了，很有坑內會引起交感神經興奮，會讓人出現飢餓的感覺，還會頭暈眼花、面色蒼白、乏力等症狀。這要立馬的治療，嚴重的低血糖昏迷時間超過5小時，會引起全身性機能和物質代謝紊亂，大腦的功能障礙，導致意識恍惚、抽搐驚厥甚至死亡。

一天吃水果吃200到350克就可以了，一個荔枝是20克，一天大概吃10大搜17顆就可以了。老人、兒童或者是體重偏胖的人，就少吃一點。

日啖荔枝三百顆也太多了，荔枝的糖分是很高的，吃多了會長胖，還容易出現口乾舌燥的情況。日啖荔枝三百克就可以了。