魚骨羊肉湯

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魚骨羊肉湯

主料

羊肉2斤、鯽魚1條、甘蔗一小節、白蘿蔔一根、陳皮一小片、腐乳兩塊、姜蒜200g當歸一小片、黃皮葉幾片

輔料

白酒1碗、鹽1小勺

鯽魚羊肉湯的做法步驟

1、羊肉洗淨,鯽魚洗淨剖成兩邊,蘿蔔切塊,甘蔗切小條

2、燒一鍋水,放兩片姜,當歸,當歸最後可以撿出來也可以跟羊肉一起繼續煮

3、下羊肉焯水,煮到血水大部分都出來完,把羊肉撈出來洗淨,瀝乾水分備用

4、鯽魚下油鍋煎到兩面微黃

5、鯽魚倒入冷水鍋中燒開,倒入切好的蘿蔔一起煮,熬至湯變白,蘿蔔煮軟

6、倒一小碗白酒,放入兩方腐乳,用勺碾碎,和好

7、鍋燒熱,不放油,直接放羊肉煸炒,小火炒至羊肉的水分幹些

8、中間挖個洞,放油,下姜蒜爆香,和羊肉一起翻炒

9、炒熱的羊肉中,倒入腐乳和酒,繼續翻炒至酒被吸收一半

10、羊肉倒入高壓鍋中

11、用濾網倒入煮好的魚湯,魚骨渣丟棄不要

12、蘿蔔另外裝出,可以吃的時候再倒回湯中

13、加入陳皮和甘蔗,高壓鍋 壓6分鐘,即可開蓋調味,放入蘿蔔即可。

小竅門&温馨提示

焯羊肉時,加入當歸和黃皮葉可以去羶味,找不到黃皮葉不要也可以。如果不怕熱,當歸可以留着不用撿出來。

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