魚骨羊肉湯
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主料
羊肉2斤、鯽魚1條、甘蔗一小節、白蘿蔔一根、陳皮一小片、腐乳兩塊、姜蒜200g當歸一小片、黃皮葉幾片
輔料
白酒1碗、鹽1小勺
鯽魚羊肉湯的做法步驟
1、羊肉洗淨,鯽魚洗淨剖成兩邊,蘿蔔切塊,甘蔗切小條
2、燒一鍋水,放兩片姜,當歸,當歸最後可以撿出來也可以跟羊肉一起繼續煮
3、下羊肉焯水,煮到血水大部分都出來完,把羊肉撈出來洗淨,瀝乾水分備用
4、鯽魚下油鍋煎到兩面微黃
5、鯽魚倒入冷水鍋中燒開,倒入切好的蘿蔔一起煮,熬至湯變白,蘿蔔煮軟
6、倒一小碗白酒,放入兩方腐乳,用勺碾碎,和好
7、鍋燒熱,不放油,直接放羊肉煸炒,小火炒至羊肉的水分幹些
8、中間挖個洞,放油,下姜蒜爆香,和羊肉一起翻炒
9、炒熱的羊肉中,倒入腐乳和酒,繼續翻炒至酒被吸收一半
10、羊肉倒入高壓鍋中
11、用濾網倒入煮好的魚湯,魚骨渣丟棄不要
12、蘿蔔另外裝出,可以吃的時候再倒回湯中
13、加入陳皮和甘蔗,高壓鍋 壓6分鐘,即可開蓋調味,放入蘿蔔即可。
小竅門&温馨提示
焯羊肉時,加入當歸和黃皮葉可以去羶味,找不到黃皮葉不要也可以。如果不怕熱,當歸可以留着不用撿出來。