鴿子湯做法家常做法
來源:魅力女性吧 1.09W
主料,鴿子2只,輔料,西洋參10克,枸杞子20克,紅棗30克。調料,鹽,雞精適量。
新新鮮鴿子2只,將鴿子清洗乾淨後,切成大塊。將切好的鴿子,西洋參紅棗放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,撇去表面的浮沫,蓋上蓋小火燉煮30分鐘,開蓋後放入枸杞子,鹽,蓋上蓋小火燉熬10分鐘,時間到開蓋撒點雞精提鮮,關火。此湯具有益氣補血,清熱解毒,生津止渴的功效,老少皆宜。
食材:鴿子,山菌煲湯料,生薑,料酒,食鹽
做法:
1、把山菌湯料從袋子裏倒出來,這個湯料特別的豐富,包含紅棗,山藥,蛹蟲草,鮑魚菇,香菇,茯苓,茶樹菇,枸杞,竹蓀,羊肚菌,用它煲出來的湯特別的滋補。
2、除紅棗,枸杞之外,其它所有的食材加水浸泡2個小時,再衝洗乾淨待用。
3、把鴿子清洗乾淨,買的時候商家已經處理過了,只要用清水將腹腔內的血沖洗乾淨即可,冷水上鍋,加薑片,料酒一起焯水,煮出浮沫之後把鴿子撈出來。去掉殘留的血水,煲出來的湯才幹淨,會更鮮美。
4、把鴿子放入鍋裏,山菌煲湯料,除枸杞之外,全部放入鍋中。大火煮開,改最小火慢煨4個小時。
5、最後半小時放食鹽調味,關火放入枸杞再燜5分鐘即可出鍋。這一鍋特別營養滋補又美味。
鴿子湯營養豐富是特別補氣的,平時可以作為食補作用來食用。
主料
鴿子1只
輔料
香菇2個
料酒1勺
鹽1勺
葱2根
步驟1
新鮮鴿子殺好,清洗乾淨
步驟2
準備香菇和葱洗淨
步驟3
鴿子放入砂鍋裏,加入適量的開水
步驟4
加入料酒和香菇,葱
步驟5
養生鍋調製高火,蓋蓋開始燜煮
步驟6
鴿子煮至軟爛關火,放入鹽調。