筋膜槍什麼牌子的好 - 怎麼選擇筋膜槍

筋膜槍什麼牌子的好？筋膜槍已經成為健身人士的心頭好，對科學健身有很大的幫助。現在市面上也有很多筋膜槍的牌子，哪個牌子比較好，該怎樣選擇筋膜槍呢？

筋膜槍什麼牌子的好

德國SMOOKY筋膜槍R6，深層肌肉按摩筋膜槍，3200轉/分鐘，強勁的擊打能力，高頻深層肌肉按摩，三檔變頻震動，滿足多種肌肉放鬆需求；雲麥YUNMAI 筋膜槍Pro Basic；安步ANBU 筋膜槍；麥瑞克merach NEX次世代筋膜槍。

怎麼選擇筋膜槍

感受振幅，因為不斷的擊打運動，無刷電機的運作會帶動整個機身進行反方向的震動，這也是機身保護平衡的方式，但是振幅月明顯，體驗感就會越差，這也是減震能力的體現，有的產品會已增加產品自身重量來減少共振，但着無法堅持較長的時間，沒有科學的減震設計，一切弊端終究會顯現。

筋膜槍原理

筋膜槍的原理是利用肌肉共振原理對深部肌肉組織進行深度的擊打與振動，因而起到加速血液循環，緩解疼痛·加速損傷後恢復。具有一定的局部減肥功效，肌肉脂肪在皮下運動而消耗大量脂肪而產生熱能排出體外。

筋膜槍全身都可以用嗎

不可以全身用。由於筋膜槍是利用高速電機來帶動槍頭，每分鐘能達到2000-3200次震動，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因為刺激性較強，一般只能用於肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對於頭部、頸椎、脊柱、關節等分佈大量血管、神經，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍並不是全身用。